أوضحت الرقص مع راقصة النجوم ، جينا جونسون ، أن احتضان عدم الأمان يبدأ بإيجابية الدماغ. نشرت الراقصة صورة لجسدها قبل وبعد ، لكنها تشرح لمتابعيها أن الصحة العقلية هي التحول الأكبر الذي حدث في الصور.
جينا هي راقصة ومصممة رقصات لاتينية محترفة. اكتسبت شهرة في عام 2013 عندما احتلت المركز الثالث في الموسم العاشر من برنامج مسابقة الرقص So You Think You Can Dance. واصلت مسيرتها الاحترافية في الرقص على الرقص مع النجوم وفازت بالموسم الثاني مع شريكها ، المتزلج الأولمبي آدم ريبون. ثم عادت إلى So You Think You Can Dance: The Next Generation عندما أصبحت واحدة من المرشدين ومصممي الرقصات. عادت إلى العرض مرة أخرى بصفتها نجمة كل النجوم في الموسم 14 وصعدت إلى القمة 4. كما تزوجت الراقصة متعددة الاستخدامات من زميلها في الرقص مع محترف قاعة النجوم فالنتين تشميركوفسكي في أبريل 2019. على الرغم من حياتها المهنية والشخصية الناجحة ، أصبحت مؤخرًا قاسية جدًا بشأن صحتها الجسدية والعقلية.
ذهبت جونسون إلى Instagram لإلهام المتابعين بصور قبل وبعد تحولها الجسدي ، لكن التعليق تحدث عن معركة مختلفة تمامًا خاضتها داخل نفسها. بدأت التسمية التوضيحية باقتباس ، "أحب دماغك ، أحب حياتك" ، ثم تابعت لتوضيح أن الاقتباس يعني الكثير لسماعه عندما سمعته لأول مرة من مقطع فيديو للدكتور دانيال آمين يتحدث عن الصحة العقلية. كتبت ، "لقد أدهشتني هذه الكلمات وانعكس عليها حقًا" ، ثم تحدثت عن صورها قبل وبعدها ، وكتبت ، "في الصورة فتاتان. وأنا أحب كل منهما." قالت إن حالتها التي كانت على اليسار هي أنها "لم تكن تعرف من تكون. حاولت أن تكون ما يريده الآخرون." وأشارت إلى أن ذلك "انعكس في النهاية على مظهرها الخارجي".تحقق من المنشور أدناه:
عرض هذا المنشور على Instagram
"أحب دماغك ، أحب حياتك". لقد عثرت مؤخرًا على مقطع فيديو للدكتور دانيال آمين الذي قدم هذا الاقتباس أثناء حديثه عن الصحة العقلية. لقد أدهشتني هذه الكلمات وفكرت فيها حقًا.. في الصورة فتاتان. وأنا أحب كلاهما. الفرق هو أن الفتاة على اليسار لم تثق بنفسها. حاولت إخفاء نفسها بقناع مكياج وتاج الزهرة الرهيب. خائفة مما يعتقده الناس عنها. لم أكن أعرف من هي. حاولت أن تكون ما يريده الآخرون. كان خائفا من البحث! وفي النهاية انعكس ذلك على مظهرها الخارجي. قررت الفتاة على اليمين أن تحتضن نفسها. تقبل مخاوفها. أحبها حب الشباب! لا تضع المكياج بنسبة 90٪ من الوقت. فتحت. تولى مسئولية حياتها وهويتها. حجب المتنمرين والنقاد الذين لا يعرفونها.تحاول كل يوم أن تحب نفسها وتعرف قيمتها !!. ربما اعتقد البعض منكم أن هذا كان مجرد منشور "إيجابي للجسم" (وهو أيضًا) ولكن الأهم من ذلك أنه منشور لموقف العقل. من الجنون مقدار الجهد والرعاية التي نبذلها في أجسادنا للحفاظ على صحتهم وعملهم … لكن لماذا لا نبذل نفس الجهد في عقولنا؟! وصحتنا النفسية ؟!. على أي حال ، أنا ممتن لكلتا المرأتين اللتين تم تصويرهما. ممتنة لكل ما مررت به. وأنا فخور بمدى وجودي! وكيف عملت بجد على صحتي الجسدية والعقلية! ?. # صحة_الصحة #drdanielamen #loveyourbrain #healthyandhappy #beforeandafter #bodypositivityمن الجنون مقدار الجهد والرعاية التي نبذلها في أجسادنا للحفاظ على صحتهم وعملهم … لكن لماذا لا نبذل نفس الجهد في عقولنا؟! وصحتنا النفسية ؟!. على أي حال ، أنا ممتن لكلتا المرأتين اللتين تم تصويرهما. ممتنة لكل ما مررت به. وأنا فخور بمدى وجودي! وكيف عملت بجد على صحتي الجسدية والعقلية! ?. # صحة_الصحة #drdanielamen #loveyourbrain #healthyandhappy #beforeandafter #bodypositivityمن الجنون مقدار الجهد والرعاية التي نبذلها في أجسادنا للحفاظ على صحتهم وعملهم … لكن لماذا لا نبذل نفس الجهد في عقولنا؟! وصحتنا النفسية ؟!. على أي حال ، أنا ممتن لكلتا المرأتين اللتين تم تصويرهما. ممتنة لكل ما مررت به. وأنا فخور بمدى وجودي! وكيف عملت بجد على صحتي الجسدية والعقلية! ?. # صحة_الصحة_الصحة_الصحة# صحة_الصحة_الصحة_الصحة# صحة_الصحة_الصحة_الصحة
تم نشر مشاركة بواسطة Jenna Johnson Chmerkovskiy (@ dance10jenna) في 25 يوليو 2019 الساعة 3:21 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
كتبت الراقصة المحترفة البالغة من العمر 25 عامًا عن مكانها الحالي ، قائلة إنه على الرغم من أنها تتمتع بصحة بدنية أفضل ، إلا أن التحول العقلي هو الذي وجدته الأكثر أهمية. تقر جينا بالطبيعة الواضحة "لإيجابية الجسد" للمنشور ، لكنها كتبت ، "الأهم من ذلك أنها وظيفة دماغية". ثم تابعت حديثها عن مقدار الجهد الذي بذلته للوصول إلى ما هي عليه الآن جسديًا ، ولكن بعد ذلك سألت أتباعها ، "لكن لماذا لا نبذل نفس الجهد في عقولنا ؟! وصحتنا العقلية ؟!" تختتم التعليق المطول بمدى امتنانها لكلا النسختين من نفسها ، قائلة ، "أنا فخورة بمدى مجيئي! وكيف عملت بجد على صحتي الجسدية والعقلية!"
قام محترف الرقص مع النجوم بإضفاء طابع خاص على منشور Instagram الإيجابي للجسم التقليدي من خلال نشر الوعي بأهمية الصحة العقلية. إنها تعمل على الشعور بالتحسن وتدعي أن المظهر الأفضل هو مجرد أثر جانبي. يبدو أن أمامها مستقبل مشرق.